Ich bin Catherine
Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit – vom Ballett über Jazztanz bis hin zum Taekwondo auf Wettkampfniveau.
Doch erst mit Pilatesflows habe ich gelernt, mein Zentrum wirklich zu spüren und meinem Körper achtsam zu begegnen. Heute bin ich zertifizierte Pilatesflows Instruktorin mit Weiterbildung in Rückbildung.
Besonders am Herzen liegen mir Frauen, die ein Sternenkind geboren haben oder einen besonders herausfordernden Weg gehen. Ich biete ihnen Raum für Heilung, Kraft und neue Verbindung zum eigenen Körper.
In meinen Lektionen geht es nicht nur ums Trainieren. Es geht darum, wieder bei sich anzukommen.
Doch erst mit Pilatesflows habe ich gelernt, mein Zentrum wirklich zu spüren und meinem Körper achtsam zu begegnen. Heute bin ich zertifizierte Pilatesflows Instruktorin mit Weiterbildung in Rückbildung.
Besonders am Herzen liegen mir Frauen, die ein Sternenkind geboren haben oder einen besonders herausfordernden Weg gehen. Ich biete ihnen Raum für Heilung, Kraft und neue Verbindung zum eigenen Körper.
In meinen Lektionen geht es nicht nur ums Trainieren. Es geht darum, wieder bei sich anzukommen.
Mein Herzenswunsch
Mein Wunsch ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen sich gesehen, verstanden und getragen fühlen. Besonders jene, die durch Verlust, Schmerz oder besondere Herausforderungen gegangen sind.
Dieses Angebot ist mehr als ein Beruf für mich. Es ist meine Berufung. Ich weiss, wie heilsam es ist, den eigenen Körper wieder zu spüren, Kraft im Inneren zu finden und sich mit sich selbst zu verbinden.
Jede Stunde, die ich geben darf, erfüllt mich. Es ist ein Geschenk, Frauen begleiten zu dürfen. In ihrer Rückbildung, auf ihrem Heilungsweg, in ihrer inneren und äusseren Stärkung.
Mein Herzenswunsch ist es, dich daran zu erinnern, dass du nicht allein bist. Und dass dein Körper ein Ort von Vertrauen, Kraft und neuer Zuversicht sein kann.