Je suis Catherine
Le mouvement m'accompagne depuis mon enfance – du ballet au jazz en passant par le taekwondo en compétition. Mais c'est seulement avec Pilatesflows que j'ai appris à vraiment ressentir mon centre et à aborder mon corps avec attention.
Aujourd'hui, je suis instructrice Pilatesflows certifiée avec une formation complémentaire en rééducation postnatale.
Les personnes qui traversent un chemin particulièrement difficile me tiennent particulièrement à cœur. Je leur offre un espace de guérison, de force et de reconnexion avec leur propre corps – et ainsi avec elles-mêmes.
Mes cours ne sont pas seulement une question d'entraînement. Il s'agit de revenir à soi.
Aujourd'hui, je suis instructrice Pilatesflows certifiée avec une formation complémentaire en rééducation postnatale.
Les personnes qui traversent un chemin particulièrement difficile me tiennent particulièrement à cœur. Je leur offre un espace de guérison, de force et de reconnexion avec leur propre corps – et ainsi avec elles-mêmes.
Mes cours ne sont pas seulement une question d'entraînement. Il s'agit de revenir à soi.
Mon vœu le plus cher
Mon souhait est de créer un espace où les gens se sentent vus, compris et portés. En particulier ceux et celles qui ont traversé la perte, la douleur ou des défis particuliers.
Cette offre est plus qu'un métier pour moi. C'est ma vocation. Je sais à quel point il est bénéfique de ressentir à nouveau son propre corps, de trouver la force en soi et de se reconnecter avec soi-même.
Chaque heure que je peux donner me comble. C'est un cadeau de pouvoir accompagner des femmes. Dans leur rééducation, sur leur chemin de guérison, dans leur renforcement intérieur et extérieur.
Mon vœu le plus cher est de te rappeler que tu n'es pas seul·e. Et que ton corps peut être un lieu de confiance, de force et de nouvel espoir.